▲懷孕後期27~39週，寶寶快速成長的階段準備好跟媽咪見面囉！
第27週～第28週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約38公分。
胎兒體重：約1200公克。
寶寶的手部動作越來越多，他出生後可能是個舞林高手！懷孕後期寶寶脂肪快速累積，平均每周增重15-30公克，讓他出生時保暖維持體溫，媽咪這時也要注意補充孕期營養哦！(8more推薦：養胎不養胖孕期首選組)
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
容易屁股酸疼，坐骨神經痛，因懷孕期間腰椎附近韌帶較鬆弛，脊椎過度前凸，椎間盤受到異常擠壓。呼吸困難，常常走沒幾步路像跑完一場全馬。
?小提醒
如果呼吸困難的症狀很嚴重，請讓醫生知道，與醫生討論分娩計畫，他會幫助妳更了解即將分娩前的身體症狀等相關留意事項。
第29週～第30週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約40公分。
胎兒體重：約1600公克。
頭腦正在快速成長，肌肉系統、神經系統功能的發育漸漸完整，寶寶在媽媽肚子健身房持續運動中，媽咪可以放一些音樂讓寶貝搭配運動哦！
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
各種不適樣樣來，坐骨神經痛、下腹痛、便秘、宮縮、頭痛、胸悶，媽咪辛苦了！
?小提醒
可以隨時保持良好的姿勢，坐著的時候保持脊骨挺直，能讓身體較不痠痛。寶寶周圍的羊水通常不會在分娩前破水，但是如果近幾週發現水漾分泌物，就要趕快看醫生看是否為破水。
第31週～第32週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約42公分。
胎兒體重：約2000公克。
寶寶已經來到2000公克了！幾乎佔滿媽咪整個子宮，因為擁擠活動範圍小，所以胎動逐漸減少。寶寶目前仍是臀部朝下，但會漸漸轉身讓頭朝下，準備跟爸比媽咪見面囉！
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
初乳開始分泌，可能有淡黃色的液體滲出乳房，身體在生產ㄋㄟ ㄋㄟ 囉！但真正的乳汁在分娩後才會生產出來，媽咪要開始注意乳頭的清潔。
?小提醒
開始做一些哺乳相關的功課，哺乳的用品、內衣。(8more推薦：哺乳媽咪必喝紅藜腰果白木耳飲)。也可以試試水上運動，水的浮力可以大大減輕長期承受的沉重感；伸展身體，運動可以幫助舒緩疼痛，更好入睡，心情更好，有助生產順利！
第33週～第34週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約45公分。
胎兒體重：約2300公克。
寶寶的頭髮已經長出來了，體重也在快速增加，讓之前皺皺的肌膚都撐平了！寶貝的皮膚飽滿越來越可愛囉！器官差不多都長成，肺還需要一些工程，爸比媽咪再耐心稍等一下哦！
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
覺得自己肚子硬硬的？有可能是假性子宮收縮，假性宮縮頻率是不規則，有點接近月經痛的感覺。(延伸閱讀：懷孕後期便秘、水腫樣樣來？十大QA解決你的懷孕困擾)
?小提示
媽媽後期肚子已非常沉重，要小心跌倒，做家事、運動時要注意動作輕緩，走樓梯和洗澡時一定要注意安全！
第35週～第36週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約47公分。
胎兒體重：約2700公克。
寶寶的體重持續增加，臉上皺摺也消失了，媽咪見到的時候就是皮膚光滑的小天使了！慢慢的手腳指甲都長出來了，聽力發展也很完全，可以多跟寶寶說爸媽很期待見到你哦！
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
身體正在為分娩做準備，心情應該很緊張不安，可以與家人朋友聊聊，也每週回診追蹤，和醫師好好溝通唷！
?小提醒
密切留意寶寶活動，也該開始準備寶寶的用品了！寶寶衣服、嬰兒床、寶寶座椅…開心的準備吧！
第37週～第38週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約50公分。
胎兒體重：約3000公克。
這週寶寶就算是足月了！寶貝外觀、體內都已發育成熟，可以在母體外獨立生存，頭部已完全進入骨盆腔內，骨骼強化許多但仍保有彈性，可以穿越媽咪的產道。
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
膀胱的壓迫更容易感到頻尿，但還是要注意水分的補充，分泌物可能更多了，要注意私密處的清潔。
?小提示
開始準備待產清單、待產包，可先到醫院，了解抵達路線，隨時準備迎接寶貝的到來！
第39週～第40週
✔️寶寶成長進度
胎兒身長：約52公分。
胎兒體重：約3400公克。
寶寶在媽咪肚子裡住好住滿10個月了，肺也準備好了，準備呼吸第一口新鮮空氣和大哭了！不過寶寶還看不太清楚，爸爸媽媽可以用熟悉的聲音歡迎他的到來！
✔️懷孕週期孕媽咪身體變化與症狀
落紅呈紅色濃稠黏液，子宮頸栓塞逐漸脫落，代表開始宮縮但尚未到分娩程度。真正宮縮的陣痛部位在下背擴散到整顆肚子，若時間長且頻繁，就是時間該生囉！如果是破羊水就要立即去醫院，寶寶已經不在密閉空間，細菌感染風險高！
?小提醒
只有大約5%的寶寶會在預產期出生，所以媽咪要隨時做好準備哦！可能會越來越難睡覺，很難找到舒適的位置，但還是盡可能讓自己讓自己放鬆，可以的話把腳墊高，放鬆心情迎接寶貝的誕生！
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