咳嗽的原因有很多，有因為呼吸道被病菌感染所產生的咳嗽，如確診後帶痰的咳嗽；也有因季節變化、喉嚨使用過度的乾咳、喉嚨痛。除了看醫生查明咳嗽的主因外，日常中也可以食用對喉嚨有益處的食物，緩解咳嗽的狀況發生。 閱讀更多
冬季飲食的選擇較為油膩，不但容易吃的多， 氣溫下降時還喜歡選擇高熱量的食物， 像是麻油雞、薑母鴨，若飲食中常以肉類為主， 大量蛋白質和脂肪也可能影響腸胃蠕動，另一方面， 有些人即使有攝取足量蔬果，若是水分、油脂不足， 大量的纖維反而容易造成腸道負擔，導致排便困難。 閱讀更多
空氣品質影響人體健康相當大，社會越發展，工業廢氣、焚化爐和車輛排放就越嚴重，近年來「霧霾」或「PM2.5」已造成不小危害。PM2.5是極細微的大氣懸浮微粒，它會穿越人體呼吸道防護機制、進入身體細胞，更恐怖的是，微粒上通常還會附著毒性污染物，如「世紀之毒」戴奧辛，跟著一起被帶進人體，危害健康。 閱讀更多
白木耳豐富的營養成分——多醣體，對常吃白木耳保健的朋友大概都不陌生，但是「多醣體」這三個字聽起來根本是生物教科書的名詞，不免讓人感到相當艱深。其實只要逐步拆解，認識白木耳保健的大功臣——多醣體，一點也不難。 閱讀更多
木耳是富含植物性膠質的好食材，是食補養生的好食材，但是黑木耳跟白木耳功效是一樣的嗎？人說白木耳潤肺、黑木耳護心是真的嗎？到底保健吃白木耳好還是黑木耳好呢？8more身為白木耳第一品牌，就讓白木耳專家告訴你黑白木耳差在哪裡！ 閱讀更多
8more竭盡心力，以品牌精神「如實、老實、真實」推廣以新鮮白木耳手工熬煮而成的白木耳飲，在這過程中，最常被問到的問題就是：「白木耳飲怎麼喝？」、「適合糖尿病的患者嗎？」、「孕婦可以喝嗎？」、「一天可以喝多少」等問題；今天，我們將透過這篇文章一一向大家說明，究竟該如何飲用8more的白木耳飲。 閱讀更多
近幾年，因為環境的改變，讓漸漸抬頭的健康意識加速地被大眾注意，除了保健食品之外，食補也成為大眾會選擇的選項之一，當中白木耳飲，也逐漸被廣大的消費者接受，但是市售白木耳飲品牌眾多，該如何挑選好喝又健康的白木耳飲呢？ 今天，我們將打開8more的『白木耳飲』，一窺探8粉手上每瓶的白木耳飲的內容吧！ 閱讀更多