【8more好朋友】Janet：愛上與8more白木耳交流生命的能量 8more老客人梓瑩Janet：「隨著人生一路轉折，我認識到生命就是能量的流動，心胸越開放不執著，就能涵容更多。我愛上8more是因為飲品裡的能量，那源自於生產者、老闆與員工的心念與態度，帶給我滋潤和滋養。」 #使用者分享 閱讀更多
「一心一物 」系列專訪：8more白木耳相遇鋼琴家陳毓襄 「三年前我巧遇8more的時候，我就很喜歡這家公司，因為它的特質跟我實在很像。」陳毓襄笑說。「因為我吃素，又想吃單純乾淨的東西，老實說這種食物有點難找。所以當我第一次走進8more門市，就一直跟店員確認白木耳飲的製程，知道完全沒有添加物之後，我立刻決定長期支持了。」 #使用者分享 閱讀更多
【2024最新】懷孕期間便秘好困擾？成因、解法一次告訴妳 嗯嗯不順是孕期常見煩惱。根據統計，每10個孕媽咪中，就有3個會遇到這個問題。有的孕媽咪在初期發生、有的是到後期肚子變大才有；症狀嚴重性也不一樣：有的是2-3天便一次，有的是便便乾硬，但有的媽咪甚至需要醫生開藥才能解便。 閱讀更多
【2024最新】孕婦吃什麼提升免疫力？三種營養、如何保健一次告訴妳 懷孕三階段補對保健食品，這樣吃增強吸收效率已經充分了解在不同的懷孕階段要如何選擇保健食品，然而一轉眼，我們正身處各式各樣環境的潛在威脅中，孕媽咪們日常選擇飲食的方式當然也需要調整。 閱讀更多
孕婦吐怎麼辦？了解孕吐症狀與原因，5個解決方法抑制反胃不適感！ 懷孕初期遇上孕吐、食慾不振，擔心會影響到身體或是吃不下造成寶寶營養不良問題；本篇帶媽咪們了解如何舒緩懷孕反胃的不舒服，可以好好工作也照顧好寶寶營養！ 閱讀更多
【孕期問題集合】懷孕營養、飲食要注意什麼？8more為孕婦解惑！ 懷孕要吃什麼才能讓寶寶健康成長？各種懷孕疑難雜症媽咪都要辛苦的爬文，8more陪伴過許多孕媽咪走過懷孕的重要時刻，更能懂得孕婦們的困擾，在這篇文章內整理了一系列孕婦相關及題文章，分為五大主題，讓您快速找到您想知道的孕期疑問解答。 閱讀更多
【孕婦保健】懷孕保健食品吃什麼？懷孕三階段補對保健食品，這樣吃增強吸收效率 孕媽咪常擔心自己平時攝取的營養對寶寶究竟夠不夠。許多營養素其實並不易從日常飲食充分攝取。而保健食品就成為在孕期補充營養的關鍵！ 閱讀更多
【懷孕後期】容易水腫消化不良嗎？專業營養師10大Q&A一次解答疑惑！ 懷孕後期，腰痠背痛、下肢水腫、子宮收縮，各種惱人症狀較懷孕中期更為明顯。卸貨前的最後一哩，還有哪些懷孕後期注意事項呢？ 懷孕後期常見10個QA問題幫妳快速解惑。 閱讀更多
【懷孕中期】容易腰痠背痛嗎？專業營養師10大Q&A一次解答疑惑！ 懷孕中期相比於懷孕初期與後期，孕吐與各種不適感皆會減少。對寶寶的發育長大漸漸有感，肚子越來越大的時期，還有哪些懷孕中期注意事項呢？ 懷孕中期常見10個QA問題專業營養師幫妳快速解惑。 閱讀更多
【懷孕初期】肚子痛是怎麼回事？寶寶會受到影響嗎？ 懷孕初期，新手媽媽們對任何身體反應都很敏感，尤其肚子痛是常見症狀，「為什麼會肚子痛？」「肚子痛但上班忙碌中沒辦法即時去看醫生，怎麼辦？」，肚子痛情況可大可小，以下介紹肚子痛三大主因，讓你了解情況不慌張！ 閱讀更多
【懷孕初期】頭暈想睡，無力感好重！孕期頭暈4大原因，如何緩解因應？ 懷孕初期雖不用挺著大肚子，卻要面對一連串的身體變化，而懷孕初期頭暈的更是常見的現象，懷孕頭暈常令妳感到無助不安又擔心影響到寶寶嗎？8more幫妳整理了導致孕期頭暈的四大原因，讓妳了解狀況不慌張，也教妳怎麼舒緩頭暈！ 閱讀更多
【懷孕初期】還在熬夜嗎？分泌物困擾不斷，掌握三原則避免孕期陰道感染 懷孕初期，困擾許多孕媽咪的其中懷孕初期症狀就是發現分泌物明顯增多，甚至有陰道感染現象。濕黏又騷癢的感覺影響懷孕生活與心情，本篇8more教妳從分泌物的狀態判別可能的感染原因，並整理從三大原則改善作息與習慣，就能大大避免孕期陰道感染的困擾！ 閱讀更多
【懷孕初期】懷孕症狀好不舒服？專業營養師10大Q&A一次解答！ 新手孕婦媽咪們除了對於迎接寶寶的期待，同時也得預備好面對孕期症狀身心上的各種變化，第一次緊張是難免的，8more整理十大懷孕初期QA，一次回答媽咪們懷孕初期的疑問！ 閱讀更多
【懷孕初期】頭暈想睡、腹痛不想吃…各種懷孕症狀接踵而來，孕媽咪做好因應措施了嗎？ 市面上孕婦維他命Ａ保健食品選擇多，但維他命Ａ對寶寶好處是什麼呢？真的需要額外攝取嗎？孕媽咪看完此文，可以對自己補充的孕婦營養更了解，也可以分享給其他孕婦朋友正確的營養觀念！ 閱讀更多
【白木耳怎麼吃】喝蜂蜜檸檬汁加白木耳飲，提早預防感冒 冬天天氣冷溫差大，一不小心很容易就感冒了。如果想不看醫生，平常可以喝一點 蜂蜜檸檬汁加白木耳飲，幫身體提早做好準備。 #健康活用 #白木耳飲 閱讀更多
【白木耳怎麼吃】意想不到的絕配：桂圓人參雪耳燉＋阿薩姆紅茶，清爽飽足又不怕胖 每逢過年過節，餐餐大魚大肉，收假站上體重計低頭一看，才驚覺居然胖了一大圈⋯⋯。年節過後想找回健康勻稱的體態，推薦妳喝低卡的白木耳雪耳燉紅茶！ #健康飲品 #白木耳飲 閱讀更多
【白木耳煮法】用白木耳輕鬆捲出春夏Ｑ脆輕食——白木耳手捲佐沙拉 但是人在戶外，湯湯水水的食物不方便吃，熱食也吃不太下，該準備什麼食物才好呢？這個時候，不妨考慮來一道清爽可口的白木耳手捲佐沙拉。 #健康食品 閱讀更多
白木耳怎麼煮出濃膠質？4步驟用新鮮白木耳煮出燕窩級銀耳湯 白木耳是眾所皆知的平民燕窩，不僅古時貴妃養顏美容愛吃、皇帝潤喉養生必備，白木耳熱量低，更是現代人養生不怕胖的好選擇！但每次自己煮銀耳湯，白木耳總是煮不爛，脆脆稀稀的白木耳口感跟想像中的不一樣？8more教你煮白木耳的關鍵，輕鬆煮出又軟又好吃的白木耳甜湯！ 閱讀更多
老闆老家手製的洛神花醬，加入白木耳飲美顏好幸福！ 每年春秋兩季，創辦人林益慶家的洛神花田盛開，益慶阿爸有機栽種，阿母親手熬煮酸甜洛神花醬，家人的愛就是洛神白木耳飲好喝的秘密。 #養顏美容 #女性最愛 閱讀更多